Я у себя есть

Авторский курс «Я у себя есть»

Я у себя есть

Терапевтическая авторская группа
Светланы Севрюковой

ЗАПИСАТЬСЯ

На моем курсе:

100 % гарантированные изменения

благодаря мини-группе до 8 человек

Сопровождение 24/7

Закрытый чат для участников,
сопровождение профессионального психолога в течение 3-х месяцев

Живое общение

инсайты и открытия в процессе общения, в группе, в чате и при встречах, упражнениями между встречами

2

часа живого общения в прямом эфире 2 раза в месяц

6

встреч

6

недель

12

часов групповой психотерапии

Первые 3 встречи это "Встреча с собой"

«Я есть»

Знакомство с собой настоящей, живой, своими чувствами, какие они, как их проживать и что с ними делать

«Психосоматика. Тело»

Телесные симптомы и болезни, как послания. Как их понять? Будем учиться принимать свое тело, чувствовать и понимать

«Творчество и внутренний ребенок»

Открываем доступ к своим забытым «сокровищам» - нашим
увлечениям и творчеству

Следующие 3 встречи это "Встреча с другими"

«Отношения
с партнером»

Потребности в браке: мужчины и женщины. Как встретиться?

«Отношения
с родителями»

Их ожиданиями к нам – как избавиться? Переданные традиции, стереотипы, сценарии – как изменить?

«Роли женщины/мужчины»

Про женские/мужские архетипы. Как не играть роли, а стать самим собой. Разделить стереотипы общества и сделать свой выбор.

Правила работы группы:

Конфиденциальность
Безоценочность
«Здесь и сейчас»
Активное участие
Другие правила, которых я придерживаюсь в рамках «Этического кодекса психотерапевта»

Светлана Севрюкова

Ведущая группы

Светлана частно-практикующий психолог, более 15 лет. Работает в Санкт-Петербурге и он-лайн. Дипломированный психолог, сертифицированный психодраматист, семейный психолог и травмотерапевт в телесно-ориентированном подходе.

В прошлом экс HR-директор крупных федеральных компаний. Автор и ведущая собственных тренингов, ассистент международных и российских программ для семейных терапевтов, бизнес-психолог.

Член ICEEFT международное сообщество эмоционально-фокусированных психотерапевтов, старший эксперт сервиса "Мета" (подбор психотерапевтов для клиентов).

В группе

Здесь вы сможете отбросить все свои социальные маски, забыть о своих семейных и рабочих ролях и просто быть ТАКОЙ(ИМ), какая(ой) ВЫ ЕСТЬ, с полным принятием и пониманием вас. В группу за поддержкой и источником сил

Записаться

Уверена, что у вас есть сомнения, участвовать или нет, и я их сравниваю с теми испытаниями, которые проходят герои сказок перед счастливыми изменениями, которые их ждут.
Вот некоторые из них:

Испытание 1 — про доверие

Я не верю, что группа мне что-то даст, изменит мою жизнь

Испытание 2 — про ценность себя

У меня нет времени. Отсутствие времени на себя

Испытание 3 - просить о помощи у других, получить поддержку

Я справлюсь со всем сам(а). Не хочу признавать, что у меня есть сложности, с которыми я не могу справиться сам(а). Посещение групп удел несчастных

Испытание 4 — от слов к делу, или возвращаем радость экспериментов

Я не знаю ведущую, нет доверия, что мне понравится, подойдет

Как их пройти вы можете прочитать в статье, а пока прочитайте отзывы тех участниц, которые рискнули и прошли все испытания и приняли участие в группе:

Отзывы о курсе

Хотелось бы оставить именно Благодарность Светлане за такие приятные встречи в Женской группе. Пришла на первое занятие не в самый удачный период своей жизни, но я чувствую, что много изменений произошло не только в моей жизни, но и внутри меня самой за, что огромное спасибо!!!!! Это удивительное ощущение, когда любые темы, обсуждаемые в приятной компании, тебе откликаются, и ты проживает многое заново, приходишь к новым позитивным выводам

Анна Гришина

Это очень глубокое, полезное и эмоциональное, что произошло со мной в прошлом году!! Пошла из любопытства, а оказалось - по делу и очень вовремя. Света, огромное спасибо тебе за эту идею, формат и темы. А атмосферу и поддержку ты оказываешь такую, что от этого группы становятся бесценной отдушиной! А ещё девчонки стали родными, и очень ценны их доверие и поддержка! Рекомендую всем, кому важно слышать себя, быть собой, видеть свои границы, перестать быть удобной, научиться принимать своё тело и свои желания, а главное - быть ЖИВОЙ!!!!

Светлана Завадская

Тепло, доверие, интимность, нежность, поддержка, близость-эти слова ассоциируются у меня с группой, на которой я была у Светы. Пришла случайно, влюбилась и осталась))))) Каждую встречу ждала. До сих пор не верю, что всё закончилось. Очень мне хотелось продолжить наше совместное бытие. У Светы есть уникальная способность - она слышит, что говорит другой. Слышит суть и помогает разобраться в том, что привычно находится в слепой зоне. Я хотела подрасти на группе, и по окончании осталось ощущение, что повзрослела, расширила своё представление о себе, погрелась в женском кругу, получила поддержку и принятие. Спасибо большое за это моей чудесной группе и её ведущей Светлане

Мария Черкашина

Света, от всей души благодарю тебя за группу "Я у себя есть"!

Я давно наблюдала за анонсами оффлайн групп в Санкт-Петербурге и думала "вот бы Света сделала онлайн группу!"

И мне повезло, так и случилось!

Что было самым ценным для меня в этом 'путешествии'?

Твой бережный и мягкий подход. Мне было легко открываться и делиться самым сокровенным, хотя девчонок в группе я видела впервые.

На каждой встрече - практические техники. Они были простые, понятные эффективные.

Ощущение очень мощной поддержки. Несмотря на онлайн формат, тебе удалось создать очень теплую атмосферу, я чувствовала поддержку девочек и с удовольствием поддерживала сама.

Для меня ты была настоящим проводником в этом важном путешествии к себе! Благодарю тебя! Буду скучать по нашим пятницам

Яна Федорова